הורות משותפת מתחילה בהחלטה אמיצה

למרות שהרגשות סוערים אצל שניכם (בלשון המעטה), אתם מחויבים לילדים שלכם. אתם מחויבים למצוא את הדרך להידבר אחד עם השנייה ולשתף פעולה למענם, במיוחד בחיים שלאחר הגירושין.

סיגל קפלן, יועצת למשפחות במצבי גירושין ופרק ב'.

לכם, ההורים, יש את הכוחות, היכולות והכישורים כדי לעזור לילדים בדרך המאתגרת להסתגלות לגירושין באופן קשוב ולתת תמיכה בטוחה ומעשית. על אף שאין נוסחת קסם כדי להבטיח תוצאות אחידות לכל המשפחות והילדים, עדיין יש כמה עקרונות כלליים להצלחת הורות משותפת שמתאימה לרוב, אם לא לכל המשפחות המתגרשות.

• תתחייבו לשים את הדאגה לילדים ורווחתם לפני האבל שלכם.

• תיפנו אחד לשנייה כששניכם מרגישים פנויים ורגועים, או נגיד זאת כך, "תאהבו את הילדים שלכם יותר מאשר שתשנאו את ה'אקסים' שלכם".

• תתמכו בילדיכם פיזית ורגשית.

• תהיו נוכחים רגשית, מגויסים וקשובים לכל המתרחש בחייהם.

• דברו עם הילדים שלכם על הגירושין, אם אפשר קיימו שיחות משותפות של שניכם איתם, תיצרו מרחב בטוח עבורם לניהול שיחות, ותנו להם לגיטימציה להביע רגשות סוערים שמלווים אותם.

• תמקסמו ותייעלו את הזמן שהילדים מבלים עם כל אחד מכם, גם בבית של ההורה השני.

• תערכו רשימת צרכים, משימות ותקבלו כמה שיותר החלטות לוגיסטיות שיסייעו להורות משותפת – מי אחראי על הציוד לבית הספר? מי אחראי על התחפושת בפורים? מי אחראי על רכישת בגדי החורף? מי בתקשורת מול המורה הפרטית לאנגלית? מי אחראי על ניהול ההוצאות הרפואיות? וכיוצא בזה.

• תהיו כמה שיותר פרקטיים – לטובתכם ולטובת הילדים שלכם.

זכרו שגם אם ביניכם שוררת מלחמת חורמה, דבר אחד (לפחות) משותף לכם - שאיפתכם להיות הורים הכי טובים ואוהבים לילדיכם.

להורדת האפליקציה באפל לחץ כאן

להורדת האפליקציה באנדרואיד לחץ כאן

סיגל קפלן, יועצת למשפחות במצבי גירושין ופרק ב'

https://www.facebook.com/mishpachameshulevet/ :דף עסקי

sigal.kaplan97@gmail.com :מייל

נייד: 052-2309236